JA,KOBIETA

JA,KOBIETA

JAK ZORGANIZOWAĆ PRZYJĘCIE DOSKONAŁE

Przyjmowanie gości to cała sztuka. Nie jest to jednak wiedza tajemna, której nie możesz zdobyć i przyswoić. Zaskocz swoich bliskich. Zostań znakomitą organizatorką. Przygotowałyśmy...

10 SPOSOBÓW NA STRESS

Każdego dnia narażone jesteśmy na stres. Borykamy się ze stresującymi sytuacjami w pracy, zmagamy się z „muszę, trzeba, tak wypada”, w stresie poszukujemy równowagi...

8 SPOSOBÓW NA NOWĄ GARDEROBĘ

Jak najlepiej zacząć nowy sezon? Odświeżając garderobę. Porządki w szafie pozwolą ci na selekcję ubrań najbardziej do ciebie pasujących, pozwolą stworzyć bazę, będą szansą...

TOP 5 APLIKACJI DLA AKTYWNYCH / 30 DNI DO ZMIANY

Oto kilka przydatnych darmowych aplikacji, które wspomagają wyrobienie zdrowych nawyków. Wybór aplikacji jest ogromny, wiec dla ułatwienia poniższe przedstawienie to Top Aplikacje w danych...

30 DNI DO ZMIANY / TOP 10 POMYSŁÓW NA CODZIENNY SPACER

Jeśli zastanawiasz się, czy spacerowanie można uznać za formę  aktywności  fizycznej  i czy w rzeczywistości 30 minutowa przechadzka ma sens, chcemy Ci powiedzieć ze...

MOTOMUMS / BEZPIECZNE PRZEJAZDY DLA DZIECI

"Kiedyś, gdy pracowałam w agencji reklamowej często zdarzało się, że szef nagle mówił, że cały zespół musi zostać po godzinach. Twarz jednej dziewczyny zawsze w tych sytuacjach czerwieniła się, potem bladła. Głos...

QUIZ GRETCHEN RUBIN: CZTERY TENDENCJE. JAKA JEST TWOJA OSOBOWOŚĆ ?

Poniższy quiz składa się z pytań, które mają na celu określić cechujące Cię tendencje. Aby go wypełnić, potrzebujesz 10 minut. Oczywiście nie wszystkie odpowiedzi,...

30 DNI DO ZMIANY / AKTYWNIEJSZA I ZDROWSZA WERSJA SIEBIE SAMEGO

 WIOSENNE PORZĄDKI - Wyrzuć stare nawyki i zastąp je nowymi. Siła nawyku, czyli o tym,  jak  można  stać się nową, aktywniejszą i zdrowszą wersją samego...

WIELKANOC / WYJAZD DLA CAŁEJ RODZINY

Podróż z dzieckiem jest nie lada wyzwaniem dla każdego rodzica – nie wystarczy zaopatrzyć się w bajkową składankę i zatrzymywać się co jakiś czas...

DOWEL – BLOCKS / TORAFU

W prostocie siła. Podczas gdy wiele marek już od lat poszukuje nowych, naładowanych technologią zabawek, które mają zawrócić w głowie dzieciom Japończycy postawili na...