JA,KOBIETA

JA,KOBIETA
Perfumy na lato

TOP 7 IDEALNYCH PERFUM NA LATO

Karaiby, greckie wysepki, krystaliczne wody wokół Sycylii, a może niebo nad Paryżem czy Berlinem? Letnie zapachy są jak zaproszenie do podróży. Dzięki nim możemy...
festiwalowy outfit

STWÓRZ SWÓJ FESTIWALOWY OUTFIT!

Festiwale muzyczne rządzą się swoimi prawami w temacie mody - królują na nich mocne stylizacje, często w stylu boho, podkreślone ciekawymi dodatkami. Każdy...
pracownia mobili Mobilowe

MINTOWE ROZMOWY LATEM / MOBILOVE

Rozmowa z Magdaleną założycielką MobiLove rozpoczyna mintową serię inspirujących wywiadów z przedsiębiorczymi kobietami. Każda z rozmówczyń chcąc rozwijać swoje pasje podjęła decyzję o własnym...
zdrowe jedzenie

6 NIEZAWODNYCH SPOSOBÓW BY JEŚĆ ZDROWO NA WAKACJACH

Przed Tobą, w końcu, długo wyczekiwany okres wakacyjno-urlopowy. Jeśli, na co dzień jesz zdrowo albo właśnie udało Ci się zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, pewnie...
ochorna przeciwsłoneczna

WIEMY, JAK POMÓC CI CHRONIĆ SIĘ PRZED SŁOŃCEM!

Ach, nareszcie lato, wakacje, aktywności na świeżym powietrzu, plażowanie! Błękit nieba i blask słońca – jakaż to dawka pozytywnej energii! Poprawiają humor, i dodają...
domowe SPA dla stóp

DOMOWE SPA Z PRZYJACIÓŁKĄ / PRZYGOTUJCIE STOPY NA LATO!

Stopy, podobnie jak i dłonie, zasługują na naszą uwagę i warto poddawać je systematycznej pielęgnacji. Tym bardziej teraz, kiedy prezentujemy je tak często w...
rodzaje głodu

JAK ODRÓŻNIĆ GŁÓD FIZJOLOGICZNY OD EMOCJONALNEGO?

Jedzenie powinno być środkiem do celu, a nie celem samym w sobie. Powinno dostarczać organizmowi energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania oraz składników odżywczych zapewniających...

CZYM JEST RUCH BODY POSITIVE? / CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ

Na portalu Obserwatorium Językowego Uniwersytetu Warszawskiego w połowie kwietnia tego roku dodano definicję słowa ciałopozytywność - akceptowanie swojego ciała. Ruch body positive powstał w...

7 NIEZAWODNYCH ĆWICZEŃ NA POPRAWĘ SIEBIE

Lato budzi w nas chęci do zmian. Motywuje do walki o siebie, poprawę wyglądu, samorozwój. Nowy sezon i nowe my. Wyćwiczone, oczytane, kulturalnie updatowane....
wstydliwe tajemnice

KAŻDY Z NAS MA WSTYDLIWE TAJEMNICE

Dzisiaj będzie o tym, o czym matki nie mówią. Jednak nie liczcie na żadne sekrety z sypialni - raczej z kuchni lub komórki z...