SMAKI

SMAKI

WYZWANIE – ŚNIADANIE I 10 ENERGETYCZNYCH KOKTAJLI NA POCZĄTEK DNIA

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który daje energię do działania, poprawia koncentrację oraz chroni przed chorobami układu pokarmowego. Śniadanie powinno być zjedzone do godziny...
Poznaj 4 kroki jak wybrać kawę

KAWA TO PODSTAWA / JAKĄ KAWĘ WYBRAĆ?

Lubisz kawę, ale nie wiesz jaką kawę wybrać? Na idealny smak kawy składa się bardzo wiele czynników. Aby wyczarować smaczny napar we własnym domu...
Earl grey / Przepis na ciasteczka z herbatą

CIASTECZKA NA BAZIE HERBATY EARL GREY / PRZEPIS

Gorący napar sprawi, że każda chwila relaksu będzie wyjątkowa. Doskonałym dodatkiem do herbaty są domowe wypieki, spróbujcie przygotować ciasteczka na bazie liści herbaty Earl...
Jedzenie kolorami - Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie

JEDZENIE KOLORAMI / CZY KOLOR JEDZENIA MA ZNACZENIE?

Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym,...
Kawa dla początkujących

KAWA DLA POCZĄTKUJĄCYCH / POSMAKUJ, POZNAJ, POKOCHAJ

Ostatnie lata to ogromny boom kawowy... popularny, czarny napój wszedł na wyższy level. Kawa nie kojarzy się już z gęstym, czarnym fusem na dnie...

#FITGAJA / ROZSZERZAMY DIETĘ MALUCHA

Autor: Monika Garboś #fitgaja to cykl o rozszerzaniu diety maluszka z Moniką Garboś. Gdy przychodzi moment na pierwsze posiłki, niejedna mama zastanawia się co przygotować,...

WOLNOWAR / KOLEJNY GADŻET CZY POMOCNIK W KUCHNI ?

Wolnowar inaczej slowcooker lub też crockpot to garnek elektryczny, dzięki któremu przygotować można potrawy w niskiej temperaturze poniżej 100 stC. Wolnowar do łask wraca...

MINIMALIZM W JEDZENIU

Autor: Dorota Stempniewicz Mam wrażenie, że koncepcja minimalizmu otacza mnie z każdej strony. Dotarła już do mojej garderoby, w której mam mało ubrań, ale za...

JESIENNY KURCZAK Z ORZECHAMI WŁOSKIMI I GRANATEM / CROCK-POT

Jesienne dania mają rozgrzać i dostarczyć kulinarnej przyjemności. Kochamy gotować i spędzać czas w kuchni. Mamy swoje oczekiwania i nie zawahamy się ich użyć....

APETYCZNA KSIĄŻKA DLA CAŁEJ RODZINY / DARIA RYBICKA & KATARZYNA BONCZEK

„Apetyczna książka dla całej rodziny” Książka Darii Rybickiej i Katarzyny Bonczek „Apetyczna książka dla całej rodziny” to niecodzienna opowieść o tym, jak codziennie jeść zdrowo,...