SMAKI

SMAKI

ŚNIADANIE PEŁNE ENERGII / KONKURS MELVIT

Śniadanie pełne energii, dodające chęci do życia, wywołujące uśmiech na twarzy, szybkie i syte w jednym? To możliwe! Wystarczą owoce, mleko i płatki owsiane,...
Jedzenie kolorami - Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie

JEDZENIE KOLORAMI / CZY KOLOR JEDZENIA MA ZNACZENIE?

Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym,...

ZDROWE ŚNIADANIE – GRANOLA Z DYNIĄ

Dynia to fantastyczne warzywo, doceniane nie tylko za smak i piękne barwy, ale również za wszechstronność. Podana solo, w towarzystwie czegoś słodkiego lub ramię...

TRADYCYJNE MEKSYKAŃSKIE GUACAMOLE

Guacamole to tradycyjny, meksykański dip. Przyrządza się go bardzo szybko i łatwo, a efekt jest rewelacyjny. Jeśli szukacie pomysłu na idealną, imprezową przekąskę to...

PRZEKĄSKI DO SZKOŁY / LUNCHBOX

Przekąski do szkoły - szukamy na nie pomysłu nie tylko we wrześniu, ale cały rok. Chcemy zadbać o to, żeby nasze dzieci jadły wartościowe...

DROŻDŻÓWKI Z SEREM RICOTTA / PRZEPIS

Drożdżówki to zawsze świetny plan. Niezależnie czy spodziewamy się gości, wybieramy na piknik czy ruszamy w dalszą trasę. Na nie zawsze mamy ochotę i...

ZDROWA WODA / PYSZNE WODY SMAKOWE NA LATO

Woda jest bezsprzecznie najważniejszym składnikiem organizmu człowieka. Bez niej niemożliwe jest jego prawidłowe funkcjonowanie. Dlatego nie dziwi nikogo fakt, że zalecenia mówią o tym, żeby...

SŁODKOŚCI NA HALLOWEEN – PRZEPISY

Chyba każdy z Was zgodzi się, że HALLOWEEN kojarzy się ze słodkościami. Dzieciaki pukające do drzwi, oczekujące cukierków, ciasteczek czy lizaków. Jeśli więc planujecie...

GRZANIEC PACHNĄCY CYNAMONEM

Gdy zaczyna nam doskwierać chłód, a nawet mróz nasz organizm potrzebuje ogrzania. Instynktownie sięgamy po rozgrzewające przyprawy, zajadamy się zupami i popijamy herbatę z...

MINIMALIZM W JEDZENIU

Autor: Dorota Stempniewicz Mam wrażenie, że koncepcja minimalizmu otacza mnie z każdej strony. Dotarła już do mojej garderoby, w której mam mało ubrań, ale za...