SMAKI

SMAKI
Superfood

SEKRET SUPERFOOD

Superfood to jeden z najpopularniejszych trendów żywieniowych, ale też sposób na racjonalne odżywianie.  Moda na superżywność nigdy nie jest passé, jednak nie powinno się jej...

PLACUSZKI Z CUKINII

Latem poszukujemy szybkich, delikatnych i smacznych dań na rodzinne obiady czy kolacje. Jesteśmy w trakcie sezonu na cukinie, czemu by zatem nie wykorzystać tych...

DOMOWY HUMMUS

Czy jest coś lepszego niż poranna kanapka z chrupiącym pieczywem i domowym, jeszcze lekko ciepłym hummusem? Pewnie tak, ale takie śniadanie na pewno wysuwa...

KASZA ORKISZOWA Z PESTO / OBIAD Z MELVIT

Pokrzywa kojarzy nam się z poparzonymi nogami, z którymi wracaliśmy po dziecięcych wyprawach w las. Może niektórzy pamiętają ją z czasów, gdy dziadek czy...

KASZA JAGLANA NA MLEKU MIGDAŁOWYM / ŚNIADANIE Z MELVIT

Czy Wam również rabarbar kojarzy się z beztroskim dzieciństwem ? Dla Nas to zdecydowanie comfort food, niezapomniany smak, do którego chce się wracać! Tak...

PSZCZOŁY / MIÓD I NATURA

  PSZCZOŁY - DLA MIŁOŚNICZEK NATURY I MIODU   Pszczoły towarzyszą człowiekowi niemal od zarania dziejów. Szacuje się, że dziś blisko 80% naszego pożywienia zawdzięczamy pracy owadów...

JESIENNY KURCZAK Z ORZECHAMI WŁOSKIMI I GRANATEM / CROCK-POT

Jesienne dania mają rozgrzać i dostarczyć kulinarnej przyjemności. Kochamy gotować i spędzać czas w kuchni. Mamy swoje oczekiwania i nie zawahamy się ich użyć....
Jedzenie kolorami - Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie

JEDZENIE KOLORAMI / CZY KOLOR JEDZENIA MA ZNACZENIE?

Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym,...

DWA PROSTE PRZEPISY Z KSIĄŻKI „GOTUJĘ NIE MARNUJĘ. KUCHNIA ZERO WASTE...

PUDDING Z CZERSTWEGO CHLEBA Z WARZYWAMI obiad / kolacja / piekarnik / 45 minut Anglicy do swoich puddingów wykorzystują głównie pieczywo tostowe, ale w tym wypadku...

JAJKA W MUFFINKACH

„Bo na Święta Wielkanocne jajka muszą być…” słyszę od kilku dni wyśpiewywane przez moje dziewczynki. Co prawda dalsza część piosenki mówi o pisankach, ale przecież...