Dzieci z ADD (Attention Deficit Disorder) mają poważne zaburzenie, które może prowadzić do trudności z koncentracją, uwagą i funkcjonowaniem w codziennym życiu. Jednocześnie, dzięki odpowiedniemu leczeniu i wsparciu, dzieci z ADD mogą osiągnąć sukcesy i prowadzić satysfakcjonujące życie.

Jednym z najważniejszych ekspertów w dziedzinie zaburzeń związanych z koncentracją i uwagą, jest Gabor Maté – kanadyjski lekarz i specjalista w dziedzinie uzależnień, traumy i zdrowia psychicznego. W swojej książce „Rozproszone umysły” autor przedstawia swoją teorię na temat wpływu traumatycznych doświadczeń z dzieciństwa na rozwój mózgu, co może prowadzić do zaburzeń związanych z uwagą i koncentracją, takich jak ADD.

Książka „Rozproszone umysły” to obszerna i praktyczna analiza tematu ADD, która zawiera nie tylko teoretyczne rozważania, ale również przykłady z życia i historie osób, które zmagały się z tym zaburzeniem. Autor przedstawia skuteczne metody radzenia sobie z trudnościami z koncentracją i uwagą, obejmujące leczenie farmakologiczne, terapię behawioralną, terapię poznawczo-behawioralną, terapię rozwojową i psychoterapię.

W artykule omówimy bardziej szczegółowo koncepcję ADD, przedstawimy teorię Gabora Maté i skupimy się na praktycznych wskazówkach dla rodziców dzieci z ADD i osób z tym zaburzeniem, jak radzić sobie z trudnościami związanych z koncentracją i uwagą.

Gabor Mate – obala mity o ADD

Gabor Maté jest lekarzem, psychologiem i wykładowcą, który specjalizuje się w badaniach związanych z wpływem traumatycznych doświadczeń na zdrowie psychiczne i fizyczne. Jego badania skupiają się na zależności między traumatycznymi doświadczeniami w dzieciństwie a późniejszym ryzykiem uzależnień, zaburzeń psychicznych, chorób przewlekłych i innych problemów zdrowotnych. Główne teorie Gabora Maté skupiają się na złożonych związkach między traumatycznymi doświadczeniami w dzieciństwie, a późniejszymi problemami zdrowotnymi, w tym uzależnieniami, chorobami przewlekłymi i zaburzeniami psychicznymi. Teorie Gabora Maté są kontrowersyjne i wzbudzają wiele dyskusji, ale stanowią ważne źródło informacji i inspiracji dla osób zainteresowanych zdrowiem psychicznym i traumą.

Zespół deficytu uwagi bez hiperaktywności (ADD) to termin stosowany do opisu stanu, w którym osoba ma trudności z koncentracją i/lub podejmowaniem działań wymagających uwagi, ale nie wykazuje hiperaktywności i impulsywności, które są charakterystyczne dla ADHD.

Gabor Maté uważa, że ADD jest również związane z różnymi czynnikami, w tym z traumą w dzieciństwie i zaburzeniami neurologicznymi. Jego teoria sugeruje, że traumy w dzieciństwie mogą wpłynąć na rozwój układu nerwowego, w tym na obszary mózgu odpowiedzialne za uwagę i koncentrację, co może prowadzić do trudności z tymi funkcjami w dorosłym życiu. Maté podkreśla również, że stres i trudne doświadczenia życiowe mogą wpływać na poziom neuroprzekaźników, takich jak dopamina i noradrenalina, które są związane z funkcjonowaniem mózgu i zachowaniami związanymi z ADD. Podobnie jak w przypadku ADHD, Gabor Maté uważa, że leczenie dzieci z ADD powinno uwzględniać różne podejścia, w tym terapię farmakologiczną i psychoterapię, taką jak terapia rozwojowa, w celu pomocy osobom z ADD w radzeniu sobie z trudnościami w koncentracji i uwadze.

Dzieci z ADD – 5 wskazówek dla rodziców

1. Zrozumienie ADD: Jako rodzic dziecka z ADD, powinieneś zdobyć jak najwięcej wiedzy na temat ADD, aby zrozumieć, jakie trudności i wyzwania stoją przed Twoim dzieckiem. Przeczytaj książki, artykuły, poszukaj informacji w Internecie i szukaj wsparcia od specjalistów.

2. Cierpliwość: Dzieci z ADD mogą mieć trudności z koncentracją i nierzadko potrzebują dłuższego czasu na wykonanie zadania. Ważne jest, aby być cierpliwym i wspierać swoje dziecko, nawet jeśli wydaje się, że proste zadanie zajmuje mu wiele czasu.

3. Znajdź wewnętrzną motywację dziecka: Gabor Maté uważa, że znalezienie wewnętrznej motywacji jest kluczem do sukcesu w radzeniu sobie z ADD. Zachęca, aby odkrywać pasje i zainteresowania dziecka i pomagać mu w realizowaniu swoich celów.

4. Stwórz bezpieczne środowisko: Ważne jest, aby stworzyć bezpieczne i spokojne środowisko, w którym dziecko z ADD może skoncentrować się na zadaniach. Dbanie o odpowiednie oświetlenie, ciszę, brak rozpraszaczy czyli elementów, które mogą wpłynąć negatywnie na skupienie dziecka.

5. Wsparcie: Wsparcie ze strony rodziców jest kluczowe dla dzieci z ADD. Powinno ono wiedzieć, że rodzice są zawsze gotowi pomóc i wspierać, a ich miłość jest niezależna od jego osiągnięć w szkole czy innych dziedzinach życia. Ważne jest również, aby szukać pomocy specjalistów, gdy dziecko potrzebuje dodatkowej pomocy i wsparcia.

„Rozproszone umysły” książka dla rodziców dzieci z ADD

Książka „Rozproszone umysły” to obowiązkowa lektura dla rodziców dzieci z ADD. Ksiązka bowiem skupia się na zrozumieniu i radzeniu sobie z trudnościami z koncentracją i uwagą, które są charakterystyczne dla osób z ADHD i ADD. W książce autor przedstawia swoją teorię na temat wpływu traumatycznych doświadczeń z dzieciństwa na rozwój mózgu, co może prowadzić do zaburzeń związanych z uwagą i koncentracją. Gabor Maté porusza również tematykę związanych z ADHD i ADD problemów związanych z uzależnieniami, relacjami interpersonalnymi i radzeniem sobie z trudnościami w codziennym życiu. Autor podkreśla znaczenie zrozumienia siebie i swojego stanu, jako kluczowego elementu w procesie radzenia sobie z trudnościami z uwagą i koncentracją. Książka zawiera również przykłady z życia i historie osób, które zmagały się z ADHD i ADD, oraz wskazówki dla rodziców i nauczycieli wychowujących dzieci z tymi zaburzeniami – ADD. Maté proponuje podejście holistyczne, które obejmuje leczenie farmakologiczne, terapię behawioralną, terapię poznawczo-behawioralną, terapię rozwojową i psychoterapię, jako skuteczne metody radzenia sobie z trudnościami z koncentracją i uwagą. Książka „Rozproszone umysły” jest ceniona za swoją praktyczną i wyczerpującą analizę tematu ADHD i ADD. Jest to pozycja godna uwagi zarówno dla osób z zaburzeniami z uwagą i koncentracją, jak i dla rodziców, nauczycieli i specjalistów pracujących z tymi osobami. „Rozproszone umysły” to również cenna lektura dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć złożoność procesów neurologicznych i psychologicznych związanych z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.

Artykuł powstałe w ramach współpracy Klubu Książki Mint z Wydawnictwem Czarna Owca.