Według badań z 2013 roku w Polsce tuż po porodzie karmienie piersią rozpoczyna 98% mam. Każda z nich sama podejmuje decyzję, czy chce w ten sposób karmić swoje dziecko, czy nie, oraz ile to karmienie będzie trwało. Warto jednak znać korzyści wynikające z karmienia piersią, a jest ich całe mnóstwo! Oto niektóre z nich.
Korzyści dla matki
Natychmiastowe(!)
- szybsze dojście do siebie po porodzie,
- szybsza utrata zbędnych kilogramów i powrót do figury sprzed ciąży,
- niepłodność laktacyjna,
- mniejsza skłonność do depresji.
Długoterminowe
- mniejsze ryzyko zachorowań na nowotwory piersi i jajnika,
- mniejsze ryzyko wystąpienia osteoporozy,
- rzadsze występowanie nadciśnienia, cukrzycy i chorób układu krążenia po menopauzie.
Korzyści dla dziecka
Natychmiastowe
- zmniejszenie zachorowalności na min. biegunkę, infekcje dróg oddechowych, zapalenie ucha, zakażenie układu moczowego, martwicze zapalenie jelit, oraz SIDS (zespół nagłego zgonu niemowląt).
Odległe:
- mniejsze ryzyko wystąpienia min. nadwagi, cukrzycy, astmy, oraz niektórych chorób nowotworowych.
Długotrwałe:
- mniejsze stężenie cholesterolu we krwi w dorosłości,
- mniejsze ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2,
- niższe ciśnienie,
- mniejszy odsetek ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej),
- mniejsze ryzyko nadużywania alkoholu w dorosłości.
Ważną kwestią jest długość karmienia piersią – preferowane jest wyłączne karmienie piersią przez okres 6 miesięcy, a potem kontynuowanie karmienia przynajmniej do 1 roku życia dziecka i dłużej jeśli jest to zgodne z życzeniem matki i dziecka . Mleko mamy jest wyjątkową substancją, która ma charakter nie tylko odżywczy, ale i funkcjonalny, ponieważ poza odżywianiem pełni funkcję ochronną oraz wspomagającą rozwój dziecka. Warto o tym pamiętać!
Autor: Monika Kaśkiewicz – autorka bloga mammabest.pl, położna, już za chwilę Certyfikowany Doradca Laktacyjny
Zdjęcie główne: Granatovo
