Zastanawiałaś się kiedyś, czy na pewno robisz wszystko, żeby osiągnąć pełnię możliwości, którą daje Ci wybrany zabieg kosmetyczny? Pielęgnacja skóry, podobnie jak udział w maratonie, wymaga od nas świadomości o potencjale naszego ciała, wytrwałości w działaniu i przede wszystkim przygotowań.
ZDJĘCIE: FREEPIK
SKLEP
![pielegnacja-mint-magazyn-dla-mam-main pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/pielegnacja-mint-magazyn-dla-mam-main.jpg)
Żaden maratończyk, nie wstaje z kanapy dzień przed wyścigiem! Żeby osiągnąć optymalnie jak najwyższe osiągi warto jest pomyśleć czy możemy zrobić coś jeszcze przed startem. W kontekście pielęgnacji przygotowanie i oczyszczenie skóry to kluczowy element, o którym warto pamiętać. Jest wiele sposobów na lepszy start w wyścigu o piękną skórę. Dobre przygotowanie to podstawa sukcesu!
PIELĘGNACJA KROK 1 – OCZYSZCZANIE
Pierwszym krokiem w przygotowaniu skóry do zabiegów pielęgnacyjnych powinno być dokładne oczyszczenie skóry z makijażu. Specjaliści w gabinetach kosmetycznych często wykonują również masaż skupiając się na obszarze nosa i brody by pobudzić krążenie a co za tym idzie ułatwić substancjom aktywnym wniknięcie w skórę. Zabierając się za oczyszczanie należy pamiętać by korzystać z kosmetyków dedykowanych odpowiedniemu typowi skóry. Wachlarz możliwości jest obszerny, można skorzystać z kojących żeli myjących, delikatnych kremów oczyszczających a nawet inteligentnych masażerów elektronicznych, które nie tylko dogłębnie oczyszczą skórę ale zadziałają również relaksująco. Warto też pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu. Badania wykazały, że spożywanie w ciągu dnia litra wody potrafi zwiększyć nawilżenie skóry nawet o 14%! Pielęgnacja nie kończy się na działaniu z zewnątrz!
![pielegnacja-mint1 pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/pielegnacja-mint1.jpg)
![EAU THERMALE AVČNE-cleanance-cleansing gel -400ml-fa (1) pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/EAU-THERMALE-AVČNE-cleanance-cleansing-gel-400ml-fa-1.png)
![pielegnacja-mint2 pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/pielegnacja-mint2.jpg)
![pielegnacja-mint7 pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/pielegnacja-mint7.jpg)
POLECAMY: FOREO LUNA 3, 849ZŁ, LA PRAIRIE PURYFYING CREAM CLEANSER 348ZŁ/200ML, PAT&RUB BY KINGA RUSIN EKO-ŻEL DO TWARZY 60zł/180ml, AVENE CLEANANCE ŻEL OCZYSZCZAJĄCY 50ZŁ/400ML, BUTELKA FILTRUJĄCA DAFI 44,90/500ML
PIELĘGNACJA KROK 2 – ZŁUSZCZANIE
Złuszczanie skóry, czyli pozbywanie się martwych komórek naskórka w celu oczyszczenia, zwężenia porów oraz wyrównania kolorytu skóry. To bardzo istotny element przygotowawczy, bo dzięki niemu skóra jest spulchniona a otwarte pory są bardziej podatne na wydobywanie z nich złogów sebum. Co za tym idzie docelowy zabieg pielęgnacyjny będzie miał większe szanse na skuteczne działanie i dotarcie do głębszych warstw skóry.
![Offects-Exfoliating-Polish_0 pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/Offects-Exfoliating-Polish_0.png)
![Cleanance-MASK-maska-oczyszczająco-złuszczająca-do-skóry-tłustej-50ml pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/Cleanance-MASK-maska-oczyszczająco-złuszczająca-do-skóry-tłustej-50ml.png)
![NUXE_BIO_MIKROZLUSZCZAJACA_MASKA_OCZYSZCZAJACA_2 pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/NUXE_BIO_MIKROZLUSZCZAJACA_MASKA_OCZYSZCZAJACA_2.png)
POLECAMY: NUXE MIKROZŁUSZCZAJĄCA MASKA OCZYSZCZAJĄCA 128ZŁ/5OML, ZO SKIN HEALTH EXFOLIATING POLISH 320ZŁ/60GRAM, AVENE CLEANANCE MASK – MASKA OCZYSZCZAJĄCO ZŁUSZCZAJĄCA DO SKÓRY TŁUSTEJ 65ZŁ/50ML
PIELĘGNACJA KROK 3 – UKOJENIE
Czas na relaks i odpoczynek. Po intensywnym zabiegu pielęgnacyjnym skóra może być podrażniona i wrażliwa. Wtedy należy traktować ją z wyjątkową delikatnością. Warto skorzystać z preparatów które mają działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne oraz są silnie nawilżające- takich jak masło shea, ekstrakt z drzewa jedwabnego czy kwas hialuronowy. Jeśli mowa o relaksie to oczywiście nie można zapomnieć o nawilżających maseczkach, które pomogą ukoić zmęczoną skórę i zadbają o jej odpoczynek. Pielęgnacja jako rytuał powinna kończyć się spokojnym, wyciszającym zabiegiem po którym czujemy się piękniejsi i gotowi do dalszego działania!
![pielegnacja-mint4 pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/pielegnacja-mint4.jpg)
![pielegnacja-mint3 pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/pielegnacja-mint3.jpg)
![110008517_Yoskine_GLASS_LOOK 72dpi pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/110008517_Yoskine_GLASS_LOOK-72dpi-scaled.jpg)
![pielegnacja-mint6 pielęgnacja](https://mintmag.pl/wp-content/uploads/2020/09/pielegnacja-mint6.jpg)
POLECAMY: EISENBERG SÉRUM CALMANT RESSOURÇANT ŁAGODZĄCE SERUM NAWILŻAJĄCE 459ZŁ/30ML, PAUSE SLEEPING MASK 149ZŁ/30ML, YOSKINE SERUM-BAZA LIFTINGUJĄCA 149ZŁ/30ML, PERFECTA NATURAL LIFT MASKA NA TWARZ, SZYJĘ I DEKOLT 3,49ZŁ
Zapisz się na MINTowy newsletter i odbierz PREZENT - Pomysły na kreatywne zabawy na CAŁY MIESIĄC!
Dołącz do naszej społeczności i poczuj miętę do MINT! Nasz newsletter to gwarancja dobrych treści! Odbierz w prezencie 30 kreatywnych pomysłów na zabawy z dzieckiem, bo to nowa jakość czasu z dzieckiem.