Skąd wiemy, jak radzić sobie ze stresem? Czy sposobów radzenia sobie ze stresem uczymy się w domu, od rodziców? A może w szkole nabywamy takie umiejętności? Albo jeszcze wcześniej, w przedszkolu: obserwujemy zachowanie własne i innych w trudnych sytuacjach i na tej...

Wciąż dostaje tysiące wiadomości zaczynających się od „Jesteś pierwszą osobą, której to mówię…”. Prośby o pomoc w odchudzaniu, opowieści o strachu, bólu i kompleksach. Nie jest specjalistą, nie układa diet ani treningów, nie ma cudownej recepty na cudze problemy. Ma...

Gdy przychodzi wiosna ze wszystkich stron jesteśmy bombardowani dietami, poradami. Dużo mówi się też o detoksie. Wśród tej fali informacji trudno rozróżnić co jest prawdą, a co reklamowym chwytem. Chcemy zatem przyjrzeć się sprawie bliżej przy okazji premiery...

Spontaniczne spotkania towarzyskie i leniwe dni, które ciągną się jeszcze długo po zachodzie słońca ‒ czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi to chyba najlepsza strona lata. Pomysły na PIKNIK W MIEŚCIE. Chcielibyśmy, by w tym roku lato upłynęło pod znakiem otwierania...

Zazwyczaj do mojego gabinetu zgłaszają się rodzice z takimi problemami: „Moje dziecko bije dzieci w szkole”, „Moje dziecko boi się szkoły”, „Mój syn nie chce jeść”, „Moja córka kłóci się z siostrą”. Często też słyszę: „Ono jest nieposłuszne, nic w życiu nie...