Sposoby na trening, gdy na dworze mróz? Masz swoje? Jeśli nie, łap nasze podpowiedzi i sposoby na trening o każdej porze roku. Zimą znacznie łatwiej jest znaleźć powody, by zostać w ciepłym domu z kubkiem herbaty i dobrą książką, niż motywację do ćwiczeń, szczególnie...

Mamo stań się strategiem, nie jutro, nie za chwile, ale teraz. Bierz codzienność w swoje ręce i szukaj balansu między pracą, a domem. Kiedy dowiadujesz się, że nie jesteś sama i nosisz pod sercem małą istotę, świat nagle zwalnia, czas się zatrzymuje, wszystko inne...